Un corso residenziale di 3 giorni di attività fisica per persone con diabete è un’esperienza intensiva che unisce movimento, educazione e condivisione in un ambiente protetto e supervisionato da professionisti sanitari e laureati in scienze motorie.
Il programma prevede valutazione iniziale, sessioni quotidiane di attività aerobica (camminate, ginnastica dolce), esercizi di forza e mobilità, adattati alle condizioni dei partecipanti, con monitoraggio della glicemia e della frequenza cardiaca. Sono inclusi momenti formativi su gestione dell’attività fisica, alimentazione, prevenzione delle ipoglicemie e uso corretto dei dispositivi.
L’esperienza favorisce autonomia, sicurezza nel praticare esercizio fisico e rafforza la motivazione al mantenimento di uno stile di vita attivo, oltre a creare supporto e confronto tra pari.
Sede dell’iniziativa:
San Felice del Benaco
Periodo di svolgimento dell’iniziativa:
Giugno 14, 2024 -